|
"Худеть" от слова "худо", "плохо". Вспомним наших бабушек. Как они с беспокойством говорили: "Ох, что ты как похудела?!" Это понятие неизменно совпадало с понятием "болеть", "стареть".
По сути мы испытываем теже чувства, что и наши бабушки, но признаться в этом нельзя - это не модно. Изнуряя себя всевозможными диетами, мы насилуем свой организм. И ему не нужны эти советы снижения веса. Сегодня у нас идея похудения, ура! 5 кг долой! А через неделю удивляемся, откуда эти 5 кг взялись снова, может весы барахлят? И эта борьба с самим собой бесконечна.
Наверное в этом и заключается причина всех неудач худеющих. Все новые и новые советы для похудения и диеты растут как грибы после дождя. А женщин, стремящихся приобрести желанные формы не убавляется. Давай попробуем обойти, обмануть свое подсознание, завуалировав цель. Я не собираюсь худеть (болеть) - я выбираю путь к своей стройности! Этот один из лучших советов для похудения.
Не читайте много не нужной литературы, где представлены жуткие советы. Не относись к себе слишком серьезно, не казни себя если что-то не так получается. И вот процесс похудения уже пошел.
Главное правило, отказаться от жестких строгих диет и резкого снижения веса. Подобные советы могут позволить себе 20-летние девушки, а для нашей кожи это противопоказано. Любые мероприятия похудения сочетаем с заботой о коже.
Кроме того, нужно постоянно искать простые доступные способы, помогающие нам в приобретении стройного тела. Этот раздел моего сайта будет постоянно пополняться новыми советами для похудения. Если у тебя есть свои тайные советы для похудения и тебе не жаль поделиться с нами, пришли мне письмо (talan200602@rambler.ru) я тебе буду очень признательна.
Вот несколько советов для похудения для начала.
1. Чайное очарование.
Обрати внимание на зеленый чай. Этот чудодейственный напиток способствует снижению веса. Исследования американских ученых показали: для того чтобы похудеть, достаточно просто выпивать по 6 чашек чая в день.
Уже давно замечено, что зеленый чай снижает аппетит. Зеленый чай увеличивает в организме уровень нодреналина, играющего важную роль в формировании жира. В результате снижается его количество, и твое тело становится заметно стройнее.
2. Тренируем талию.
Ну и конечно же, как ни крути, не обойтись без физических упражнений. И никаких отговорок. Это делать обязательно. Давай освоим хотя бы одно.
Это упражнение на растяжку поясничного отдела, верхних и нижних мышц живота. Встань на колени спиной к стулу, подними руки вверх. Теперь прогнись назад и обопрись затылком на сиденье. Отведи руки как можно дальше назад. Выгнись и потянись как кошка.
3. Заговор для хорошей фигуры.
Советы для похудения для любителей магии.
Положи в ванну, куда будешь набирать воду для купания, свой нательный крестик и налей горячей воды. Крест вынь. Влей в наполненную ванну стакан коровьего (натурального) молока и всыпь лепестки с трех разных роз. Принимай ванну, пока вода не станет одинаковой температуры с твоим телом, медленно произноси заговор:
Ты, вода, слушай меня!
Не мутись, не кипятись,
А за меня возьмись!
Ты, вода после креста, сделай,
Чтоб я была стройна!
Молоком меня подпитай,
Розой меня обласкай,
Чтоб была я ни толста,
Ни худа, а ровна!
Когда произнесешь последний раз, скажи закрепку:
"Вода, уходи, с меня лишек забери,
под черный камень теки,
там сто лет лежи!"
Воду спусти, ванну тщательно вымой, лепестки роз собери, заверни в чистый лист бумаги и закопай под засохшим деревом. Повторяй эти действия каждое новолуние три раза.
Ну а теперь похвали себя, ты умница!
Остается только удивляться, как все легко и просто. И все это мне давно известно.
Почему же я не знала эти советы раньше!
Мне легко и приятно идти по жизни, без постоянной мысли похудения!
Я стройная!
МЛМ бизнес
Эдельстар отзывы бесплатно
|
